现在很多人都有佩戴戒指的习惯，不管是婚戒还是纯装饰作用的戒指，戴在手上其实都还是挺好看的，那么如果戴戒指有勒痕是正常现象吗？

戴戒指有勒痕正常吗

要看情况吧，如果是戒指太小了，那肯定是不正常的，需要换大一点。如果长时间佩戴戒指的话，手指上也会出现勒痕，这属于正常现象。

当天气热了之后，戴戒指也有可能会出现勒痕，不过，这并不是戒指的问题，而是天热手指涨的问题。

戴戒指有勒痕危害大吗

如果每次都勒痕严重的话那影响还是很大的。

如果戒指有勒肉的情况，手指很有可能会出现浮肿，从而导致戒指摘不下来。除此之外，当手指出现戒指勒痕后，手指还有可能出现酸、麻、疼等情况，所以需要注意戒指的尺寸，尽量戴大不戴小。另外，如果长时间不摘戒指的话，戒指下面的肉就会成为白色的，甚至有时还会出现溃烂的情况。所以说，如果戒指比较勒肉的话，建议马上取下来，以防对手指造成伤害。

怎么避免戴戒指有勒痕

一、不要长期佩戴

睡觉前，应该摘下戒指，避免长时间的戴戒指，因为戒指的束缚会影响手指血液循环。

二、合适的戒指尺寸

挑选戒指的时候，试戴时戒指能够在手指上自由滑动是最适宜的尺寸，但是不能够太松，会容易脱落。如果卡在指关节不好活动，不要强硬的塞，避免取不出来。不想有尺寸的烦恼，可以选择活口的戒指，能够调节大小。

戒指尺寸不合适怎么办

一般来说，很难买到大小正合适的成品戒指，而如果你的指围属于在两个戒指指圈大小中间的话，则可以尽量买稍微大一点的戒指，但是要保证其不会自行脱落，而这样的戒指佩戴起来会更舒适。

如果是可以调节的戒环，那么可将戒指尺寸调松一些，这样佩戴起来便会合适的。如果是不可调节的戒环，有些款式是支持改款的，可到饰品店进行调节，根据适合自己的尺寸进行整改。如果你的戒指款式不支持修改尺寸，那么还有一个解决方法，那就是减肥，当你瘦了手指自然也会变得纤细。